Diabetes mellitus (cukrovka) prináša so sebou riziko poškodenia ciev a nervových zakončení na nohách. Vedeli ste, že približne 10% ľudí s diabetom počas života postihne otvorená diabetická rana? Dobrou správou je, že pravidelná starostlivosť dokáže znížiť riziko amputácie až o 50%.
Hlavnými vinníkmi vzniku diabetickej nohy sú dve komplikácie:
Nohy si kontrolujte denne, aj keď vyzerajú zdravo. Ak máte problém dočiahnuť na spodnú časť chodidla, použite zrkadlo.
Čo si všímať?
Správna hygiena je základom bariéry proti infekciám.
Nesprávne ostrihaný necht môže viesť k vážnym ranám.
Ak spozorujete tieto príznaky, poraďte sa so svojím lekárom:
|
Príznak |
Možná príčina |
|
Tŕpnutie, mravčenie (najmä v noci), pálenie |
Periférna neuropatia |
|
Zvýšená citlivosť na dotyk (bolesť z ponožiek) |
Periférna neuropatia |
|
Kŕče v lýtkach pri chôdzi |
Poškodenie ciev (Ischémia) |
|
Lesklá koža, strata ochlpenia, studené a bledé nohy |
Poškodenie ciev (Ischémia) |
|
Bolesť nohy pri vyložení nahor, ktorá ustúpi pri zvesení |
Poškodenie ciev (Ischémia) |
Zlaté pravidlo: Stabilná hladina cukru v krvi je základom nielen pre zdravé nohy, ale pre celý váš organizmus.
Spracované podľa podkladov od Bsc. Denisa Mertl, MChS, TALUS MEDICAL a odporúčaní Diabetes UK/WHO.
Tento zoznam vám pomôže udržať si prehľad o zdraví vašich chodidiel a včas zachytiť varovné signály.
Stiahnite si užitočnú príručku Starostlivosť o chodidlá pri diabete od expertky na chodidlá BSc.(HONS) Pod Med DENISY MERTL, MCPod PGCert, ktorú nájdete v Púchove v špecializovanom podiatrickom zariadení Talus Medical.
Tip na záver: Ak si kupujete nové topánky, zvykajte si na ne postupne, aby ste predišli odreninám na päte alebo prstoch. Ak potrebujete poradiť so správnym výberom obuvi obráťte sa na odborníkov: https://www.haxne.sk/
Plánovanú hospitalizáciu môžu vyžadovať rany väčších rozmerov, pri ktorých je pravdepodobnosť zhojenia ambulantným a domácim ošetrovaním nízka a pacient je schopný podstúpiť opakované operačné výkony. Veľké rany často vyžadujú nekrektómiu/debridement (odstránenie avitálnych tkanív) v istej forme anestézie, zároveň použitie podtlakovej terapie a po takejto príprave, definitívne prekrytie rany v réžii (najčastejšie) plastických chirurgov.
Pri návšteve špecializovanej ambulancie sa vykoná preväz rany, predpis vlhkej terapie (preväzový materiál vhodný na konrétny typ rany).
Navyše je potrebné dbať na správnu a dostatočnú výživu (ak je nutričný stav pacienta neadekvátny alebo strava pacienta nespĺňa požiadavky, je možný predpis nutričných orálnych doplnkov), rehabilitáciu, ktorá je súčasťou akéhokoľvek zotavovania a navyše je potrebná aj pri “zabudovaní” výživy do svalov a taktiež na psychickú pohodu, kedy spolupráca a pozitívne nastavenie pacienta a jeho okolia, výrazne pomáha úspešnému výsledku liečby.
Vzdelávajte sa o svojej chorobe a žiadajte pre seba terapiu, ktorá Vám pomôže.
